Tydzień – 28.07.2025 – 03.08.2025

Śniadanie – Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Kefir 200g (MLE)
Chleb razowy 75g (GLU)
Masło 15g 1szt (MLE)
Szynkowa dębowa drobiowa 50g
Serek Tartare 2szt (MLE)
Sałatka z białej rzodkwi z koperkiem 80g
Kawa z mlekiem b/cukru 250ml (MLE,GLU)

Obiad – Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Koperkowa z ryżem 400ml (SEL)
Ziemniaki 150g
Roladka z szynki z pieca 90g (GLU)
Sos pomidorowy 100ml (GLU,SEL)
Surówka z marchwi i chrzanu 100g
Sałata lodowa z dresingiem 100g
Kompot truskawkowy b/cukru 250ml

Śniadanie – Dieta Niskotłuszczowa

Ryż na mleku 300ml (MLE)
Chleb pszenny 100g (GLU)
Masło 10g 1szt (MLE)
Twaróg z jogurtem 60g (MLE)
Polędwica z pasieki 30g
Mus z jabłka 80g
Kawa z mlekiem 250ml (MLE,GLU)

Obiad – Dieta Niskotłuszczowa

Pomidorowa z makaronem b/śmietany 400ml (GLU,JAJ)
Ziemniaki 150g
Filet drobiowy gotowany ze szpinakiem 90g (GLU,MLE)
Sos jarzynowy 100ml (GLU,SEL)
Sałatka z selera i marchwi 150g
Kompot z agrestu 250ml

Śniadanie – Dieta Wysokobiałkowa

Manna na mleku 300ml (MLE,GLU)
Chleb baltonowski 100g (GLU)
Masło 15g 1szt (MLE)
Szynka delikatesowa z fileta 50g
Ser Deliser 2szt (MLE)
Sałatka z selera i jabłka 80g,
Kawa z mlekiem 250ml (MLE,GLU)

Obiad – Dieta Wysokobiałkowa

Zacierka na wywarze 400ml (GLU,SEL)
Kasza orkiszowa 150g (GLU)
Klopsik wieprzowy duszony 90g (GLU)
Sos pietruszkowy 100ml (GLU,SEL)
Mix warzyw gotowanych 150g
Kompot z czerwonej porzeczki 250ml

Śniadanie – Dieta Podstawowa

Zacierka na mleku 300ml (MLE,GLU)
Bułka grahamka 70g (GLU)
Chleb mieszany 30g (GLU)
Masło 15g 1szt (MLE)
Szynkowa dębowa drobiowa 60g
Twarożek Haga 2szt (MLE)
Sałatka wiosenna 80g
Kawa z mlekiem 250ml (MLE,GLU)

Obiad – Dieta Podstawowa

Grochowa 400ml (GLU, SEL)
Roladka z szynki duszona z pieczarkami 90g (GLU, MLE)
Ziemniaki 150g
Sos pomidorowy 100g (GLU, SEL)
Mix sałat z jogurtem 100g (MLE)
Sałatka z buraczków 100g
Kompot z czerwonej porzeczki 250ml

Śniadanie – Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Serek wiejski 200g (MLE)
Chleb razowy 75g (GLU)
Masło 15g 1szt (MLE)
Twaróg z jogurtem i rzodkiewką 60g (MLE)
Kurczak gotowany 30g
Sałatka z ogórka świeżego z dresingiem i słonecznikiem 80g
Kawa z mlekiem b/cukru 250ml (MLE,GLU)

Obiad – Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Selerowa z makaronem 400ml (GLU,SEL,JAJ)
Ziemniaki 150g
Filet z morszczuka z pieca 120g (RYB)
Sos grecki 100g (GLU,SEL)
Surówka z kapusty kiszonej 100g
Kompot jabłka z miętą b/cukru 250ml

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela