Płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE,GLU),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb mieszany 30 g (GLU),
Masło 15g 1szt (MLE),
Szynkóweczka 60 g (GLU),
Serek Tartare 1szt 20 g (MLE),
Rzodkiewka 30 g,
Ogórek świeży 30 g ,
Kawa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)