Płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE,GLU),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb mieszany 30 g (GLU),
Masło 15g 1szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Krem orzechowy 1szt (GLU,MLE,ORZ),
Papryka 30g,
Mix sałat 30 g ,
Kawa z mlekiem 250 ml (MLE,GLU)
