Płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU, MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb mieszany 30 g (GLU),
Masło 15g 1 szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60 g (MLE),
Krem orzechowy 1 szt (GLU),
Papryka 30 g,
Mix sałat 30 g,
Kawa z ml. 250 ml (GLU, MLE),
