Płatki owsiane na mleku 300ml (GLU,MLE),
Bułka grahamka 70g (GLU),
Chleb mieszany 30g (GLU),
Masło 15g 1szt (MLE),
Twaróg z jogurtem 60g (MLE),
Kiełbasa krakowska 30g (GLU),
Pomidorki koktajlowe 30g,
Mix sałat 30g,
Kawa z mlekiem 250ml (MLE,GLU)
