Ryż na mleku 300 ml (MLE),
Bułka grahamka 70 g (GLU),
Chleb mieszany 30 g (GLU),
Masło 15g 1 szt (MLE),
Szynka z piersi indyka 30 g (GLU),
Ser żółty 60 g ,
Surówka z kapusty pekińskiej z papryką z olejem 100 g ,
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE),
