Ryz na mleku 300ml (MLE),
Bułka grahamka 75g (GLU),
Chleb mieszany 30g (GLU),
Masło 15g 1szt (MLE),
Jajko gotowane 50g (JAJ),
Kiełbasa krakowska 30g (GLU),
Surówka z kapusty pekińskiej z papryką i olejem 100g,
Kawa z mlekiem 250ml (MLE,GLU)
